Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
30
g cebuli
ou 30 g cebuli dymki - 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 ząbki czosnku (opcional)
- 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
- 250 g ryżu brązowego
-
500
g bulionu warzywnego, płynnego
ou 500 g wody i 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM - 12 czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
- 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 59.3 g
- Gordura
- 6.8 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 682.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoZapiekanka warzywna z serem feta
1sa 20 dk
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1ωρ. 40 λεπτ.
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1sa 20 dk
Curry z batatami i szpinakiem
40 min.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 godz. 45 min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 min.
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min.
Gulasz z soczewicy i buraków
55 Min
Jabłka w cieście
1h
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min.