Dispositivos e acessórios
Sos warzywny z masłem orzechowym
Preparo 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 g warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
50 g wody
-
10 g cukru
-
20 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 - 300 g warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
-
100 g masła orzechowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
793.5 mg
Proteína
15.8 g
Energia
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Gordura
21.8 g
Fibra
12.5 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
46.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTarta z sałatką jarzynową
1 Std. 10 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 Std. 40 Min
Podhalańskie moskole
1 Std.
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 Min
Wegańskie burgery
45 Min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Tarta porowo-serowa
1 Std. 25 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min