Let og frisk shake

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Preparo 5min

Total 10min

4 glas

Ingredientes

fersken skrællet og uden sten
200 g
vandmelon uden kerner, skåret i mindre stykker(3-4 cm), plus extra til pynt
240 g
hytteost
200 g
avokado
40 g
mælk mini- eller skummemælk
300 g
mynteblade, friske
8

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glas

Sódio 216.5 mg

Proteína 9 g

Energia 560.5 kJ / 134 kcal

Gordura 4.5 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 15.8 g

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