Sund abrikosshake

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Preparo 5min

Total 10min

2 glas

Ingredientes

appelsin skrællet og uden kerner
1
abrikos uden sten
100 g
gulerødder skåret i mindre stykker
80 g
tofu, fast (see Tip)
70 g
isterninger
100 g
cashewnødder, rå groft hakket
10
soyamælk
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glas

Sódio 55.5 mg

Proteína 10 g

Energia 763.5 kJ / 182.5 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 24 g

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