Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

4.7 249 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

200 g de cebolletas en trozos
1 cucharadita de sal
25 g de vinagre
75 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de agua
4 huevos envueltos en film transparente
600 g de patatas en dados
200 g de maíz dulce en conserva (1 lata)
200 g de atún al natural
200 g de palitos de surimi

200 g de gambas cocidas
100 g de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
400 g de judías verdes cocidas (en conserva) escurridas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 24.37 g

Energia 1769 kJ / 423 kcal

Gordura 23.32 g

Fibra 6.02 g

Hidratos de carbono 28.95 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina con conservas 12 Receitas
Espanha

Ensaladas de Verano 10 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9h 30min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10min

Bao buns con salmón y espárragos

1h

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15min

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1h 30min

Bao buns a la catalana

2h

Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

45min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

30min

Crêpes de sarraceno con salmón

1h 10min

Fritos de queso y gambón

50min

Mostrar tudo