Pasta z tuńczyka i jajek

Pasta z tuńczyka i jajek

4.6 1.8K avaliações

Preparo 5min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

400 g wody
4 jajka
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)
100 g śmietany, 18% tłuszczu

100 g jogurtu naturalnego, gęstego
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 504.8 mg

Proteína 16.5 g

Energia 729.3 kJ / 174.3 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 1.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® NA BIWAKU 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie bowl z ananasa

15min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Dyniowe cynamonki

3h 40min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Shakshuka na Varomie

35min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Shakshuka z patelni

50min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Mostrar tudo