Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.2 64 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 15min

8 porcji

Ingredientes

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 494 mg

Proteína 15 g

Energia 438 kJ / 105 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Kanapki z pastą z tofu

5min

Sos beszamelowy (bez alergenów)

10min

Sos paprykowy z salami

45min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1h 40min

Adżika

40min

Hummus z bobu

1h

Pâté z wędzonego pstrąga

1h 20min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1h

Pâté z kurzych wątróbek

3h 30min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1h

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1h 20min

Mostrar tudo