Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 63 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 15min

8 porcji

Ingredientes

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 494 mg

Proteína 15 g

Energia 438 kJ / 105 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5min

Karkówka marynowana z grilla

3h 20min

Marynata grillowa

10min

Lutenica

1h 50min

Masło czosnkowo-ziołowe

5min

Sos do potraw z grilla

15min

Marynata ziołowa

10min

Włoskie masło ziołowe

5min

Masło czosnkowe z serkiem

10min

Sos BBQ

30min

Marynata miodowa z chili

15min

Masło pomidorowo-czosnkowe

10min

Mostrar tudo