![Nuggets de frango com dip de parmesão Nuggets de frango com dip de parmesão](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5a44ffdf-0e85-429a-90f4-a419d4bf931a/Derivates/945301dc-6b07-4711-a790-7ec237581449.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dip de parmesão
- 30 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 4 folhas de manjericão
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 100 g iogurte natural
- 30 g maionese (opcional)
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 pitadas de pimenta
Nuggets de frango
- 350 g peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 2 c. sopa de amido de milho
- 40 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta
- 150 g água mineral com gás fria
- 1 ovo
- 80 g farinha de grão-de-bico, mais 2-3 c. de sopa p/ panar
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 402.9 kJ / 96.3 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 3.8 g
- Gordura
- 6.4 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sódio
- 112.1 mg
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