![Papas de aveia de verão com pêssego Papas de aveia de verão com pêssego](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8dc090a3-563e-4beb-a694-1713ab94328d/Derivates/b6297814-6625-4abc-a506-a4df815b1f46.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g amêndoa
- 400 g pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
- 20 g passas de uva
- 1 - 2 c. chá de xarope de ácer
- 120 g flocos de aveia s/ glúten
- 550 g leite (ver dica)
- Canela em pó p/ guarnecer (opcional)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Hidratos de carbono
- 44.3 g
- Gordura
- 11.8 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 61 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoBatido de abacate e espinafres
5 min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12h 10min
Pão alentejano
3h 20min
Panquecas de frutos do bosque
45min
Croissants
2 Std.
Papas de aveia com tomate e manjericão
20min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 Std.
Batido energético
10min
Batido de ananás e hortelã
5 min
Café com gemada vietnamita
10min