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Salada cremosa de camarão
Preparo 10min
Total 35min
2 doses
Ingredientes
-
gengibre5 g
-
alho1 dente de
-
pistácio s/ casca, c/ sal10 g
-
óleo de sésamo20 g
-
camarão médio, s/ casca200 g
-
60 g leite de cococreme de coco60 g
-
piripíri mais q.b. p/ guarnecer1 pitada de
-
sal½ c. chá de
-
mistura de alfaces100 g
-
folhas de espinafres, frescas60 g
-
manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)60 g
-
pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
672 mg
Proteína
18 g
Energia
1372 kJ /
328 kcal
Gordura
24 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
11.5 g
Hidratos de carbono
18.5 g
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