Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 40 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 5.2 g

Energia 1833 kJ / 438.5 kcal

Gordura 19.4 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 60.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ KOLOROWO II 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Pudding chia z musem jabłkowym

8 Std. 15 Min

Frittata z resztkami warzyw

35 Min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Mostrar tudo