Dispositivos e acessórios
Coconut quinoa with sticky mango
Preparo 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
Coconut quinoa
-
white quinoa160 g
-
pitted Medjool dates4
-
vanilla bean paste1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
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canned coconut milk600 g
-
fresh mango cheeks diced150 g
Sticky mango
-
coconut sugar60 g
-
fresh mango cheeks4
-
lime juice only1
-
canned coconut milk80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
84.8 mg
Proteína
8.6 g
Energia
2539.7 kJ /
604.7 kcal
Gordura
28.5 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
21.6 g
Hidratos de carbono
80.5 g
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