Dispositivos e acessórios
Ratatouille z bobem
Preparo 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
-
60 - 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ryż do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
909.4 mg
Proteína
6.9 g
Energia
646.4 kJ /
154.5 kcal
Gordura
7.2 g
Fibra
7.4 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
20.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SEZON NA THERMOMIX®
70 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoOmlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1 Std. 10 Min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 Std. 35 Min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 Std. 10 Min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 Min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1 Std. 20 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Tabbouleh z bobem
50 Min