Dispositivos e acessórios
Frango com sésamo caramelizado
Preparo 20min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
arroz jasmine250 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)180 g
-
ervilhas de quebrar100 g
-
ovo1
-
amido de milho (ver dica)60 g
-
paprika2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
vinagre de arroz30 g
-
mel60 g
-
molho sweet chilli20 g
-
ketchup60 g
-
açúcar amarelo30 g
-
molho de soja (ver dica)50 g
-
sementes de sésamo20 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas, p/ guarnecer2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
2303.9 mg
Proteína
45.9 g
Energia
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Gordura
19.7 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
4.6 g
Hidratos de carbono
85.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCoelho à transmontana
7 godz. 30 min
Hambúrgueres com pulled pork
4 godz. 50 min
Entrecosto agridoce
40 min
Lombinhos de porco com mostarda
14 godz.
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1 godz.
Massa com carne guisada
10 godz.
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2 godz.
Empada folhada de carne
1 godz. 45 min
Pudim de carne e arroz integral
1 godz. 30 min
Hambúrguer de borrego e feta
30 min
Guisado de porco com puré de batata
9 godz.
Strogonoff
1 godz.