Ensalada césar de salmón con achicoria

Ensalada césar de salmón con achicoria

4.6 12 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

10 g de queso parmesano en trozos
1 diente de ajo
2 filetes de anchoa en aceite
40 g de aceite de oliva virgen extra

40 g de aceite de pepitas de uva
20 g de mayonesa
40 g zumo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon
250 g de agua
400 g de salmón fresco sin piel ni espinas en 4 trozos
4 pellizcos de pimienta molida
500 g de hojas verdes de ensalada
100 g de achicoria roja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 207 mg

Proteína 18.5 g

Energia 1319 kJ / 315.3 kcal

Gordura 25.8 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 2.8 g

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Espanha

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