Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g gresskarfrø
- 60 g peanøtt, tørristet, usaltet
- 80 g isbergsalat, delt i biter
- 150 g spinatblader, ferske, finkuttet
- 1 vårløk, kun blader
- 1 kvister koriander, fersk, kun blader
- 1 kvister persille, fersk, kun blader
- 1 serrano chili
- 1 klype spisskummen, malt
- 2 ss salt
- 400 g grønn tomatillo, delt i fire
- 2 hvitløksfedd
- 100 g løk
- 20 g nøytral olje
- 280 g vann
- 8 kyllinglår, helt lår, uten skinn, med bein
- Nutrição
- por 1 porsjon
- Energia
- 1130 kJ / 269 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 4 g
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