Gemüsereis

4.5 859 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 445 mg

Proteína 10 g

Energia 1652 kJ / 395 kcal

Gordura 9 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 68 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Detox 25 Receitas
Áustria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Receitas
Áustria

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Receitas
Áustria

Reisgerichte 4 Receitas
Áustria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Receitas
Áustria

TOP 10 Vegan 10 Receitas
Áustria

Veggie Lover 10 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30 min

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 min

Krautrösti aus dem Ofen

30 min

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1 h 25 min

Cremige Feta-Pasta mit Nüssen

35 min

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25 min

Risonisalat mit Kohlpesto

50 min

Trauben-Risotto mit Gorgonzola

35 min

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

1 h 20 min

Tiroler Schlutzkrapfen (vegan)

1 h 30 min

Gerstenrisotto mit Pilzen

1 h 20 min

Risotto mit Spargel und Mangold

45 min

Mostrar tudo