Dispositivos e acessórios
Mole verde with chicken
Preparo 10min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
pepitas100 g
-
roasted unsalted peanuts60 g
-
iceberg lettuce cut into pieces80 g
-
fresh baby spinach leaves, coarsely chopped100 - 150 g
-
spring onion/shallot green part only1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
serrano chilli (see Tips)1
-
ground cumin1 pinch
-
sea salt to taste2 tsp
-
green tomatillos cut into halves (see Tips)400 g
-
garlic cloves2
-
onion100 g
-
grapeseed oil20 g
-
water (see Tips)280 - 400 g
-
skinless chicken drumsticks (see Tips)8
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
627.6 mg
Proteína
31 g
Energia
1573.3 kJ /
376 kcal
Gordura
25.2 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook
50 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBBQ chicken pizza
1h 30min
Pizza pockets
1h 50min
Curried chicken salad wraps
50min
Chinese-style beef stew
3h 30min
Sri Lankan red beef curry
1h 40min
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3h 15min
Beef brisket chilli con carne
7h
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40min
Bhuna gosht
1h 20min
Lamb fajitas
30min
Tandoori chicken
45min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3h 5min