Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

4.7 93 avaliações

Preparo 15min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

Smoked salmon and avocado salsa

spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1 tbsp
smoked salmon
80 g
fresh baby spinach leaves (optional)
10
sea salt to taste
ground black pepper to taste
lemon juice (approx. ½ lemon), to taste
20 g
avocado flesh only, cut into cubes (1 cm)
½

Poached egg pots

water
700 g
fresh baby spinach leaves stalks removed
150 g
sea salt
½ tsp
pouring (whipping) cream
30 g
Parmesan cheese grated
1 tbsp
eggs
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1333.5 mg

Proteína 23.4 g

Energia 1539.5 kJ / 366.6 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 8.1 g

Hidratos de carbono 2.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix Favourites 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Plum and raspberry chia puddings

2 Std. 30 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Slap pap (soft porridge)

40 Min

Ham and cheese quinoa muffins

1 Std. 30 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Matcha baked oats

40 Min

Spinach and leek frittata

40 Min

Spicy eggs with tomato sauce

30 Min

Homemade toasted muesli

30 Min

CADA (4 ingredient muesli)

10 Min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 Min

Smoky chipotle beans

30 Min

Mostrar tudo