Tavaszi zöldségleves zöldfűszeres kockákkal
TM6 TM5

Tavaszi zöldségleves zöldfűszeres kockákkal

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

Zöldfűszeres kockák

  • 2 szelet fehér kenyér, darabokra szaggatva
  • 5 ág petrezselyem, friss, csak a levelek
  • 1 csokor turbolya, friss, csak a levelek
    ou 1 csokor tárkony, friss, csak a levelek
  • 20 g tej
  • 3 tojás, közepes (53-63 g)
  • 2 csipet tengeri só
  • 1 csipet feketebors, őrölt

Tavaszi zöldségleves

  • 2 sárgarépa (kb. 150 g), csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)
  • 100 g fagyasztott zöldborsó
  • ½ póréhagyma (kb. 100 g), csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)
  • 200 g zeller gyökér, csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)
  • 160 g hagyma, negyedelve
  • 50 g koktélparadicsom, félbevágva
  • 1200 g víz
  • 5 g szójaszósz
  • 2 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez), morzsolva
    ou 2 púpozott tk zöldségleves alap
  • 1 fokhagyma gerezd, összetört
  • 1 tk tengeri só
  • 1 csipet fehér bors, őrölt
  • étolaj, sütéshez

Nutrição
por 1 adag
Energia
1085 kJ / 259 kcal
Proteína
13 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
15 g
Fibra
4.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo