Lencseleves brokkolival
TM5 TM6

Lencseleves brokkolival

2.7 (3 avaliações )

Ingredientes

  • 255 g lencse, vörös, 2 részletben hozzáadva
  • 115 g mogyoróhagyma, darabolva
  • ½ tk kömény, őrölt
  • ½ tk kurkuma, szárított, őrölt
  • 30 g extra szűz olívaolaj
  • 115 g lencse, vörös
  • 450 g brokkoli rózsa
  • 1400 g víz
  • 4 ek táplálékélesztő
  • só, ízlés szerint
  • aprított csípőspaprika, piros, szárított, díszítésre
  • friss koriander levél, díszítésre

Nutrição
por 1 adag
Energia
987 kJ / 236 kcal
Proteína
14 g
Hidratos de carbono
35 g
Gordura
6 g
Fibra
6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo