Dispositivos e acessórios
Fűszeres marokkói lencseleves
Preparo 15min
Total 40min
4 adag
Ingredientes
-
hagyma félbe vágva150 g
-
olívaolaj40 g
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
koriander, őrölt1 tk
-
kömény, őrölt1 tk
-
feketebors, őrölt plusz ízlés szerint¼ tk
-
pirospaprika, édes1 tk
-
fahéj, őrölt½ tk
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
cayenne bors, őrölt¼ tk
-
szerecsendió, őrölt¼ tk
-
víz750 g
-
2 púpozott tk zöldségleves alap, házi készítésűzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)2
-
lencse, vörös, szárított100 g
-
konzerv paradicsompüré800 g
-
só ízlés szerint1 csipet
-
koriander, friss csak a levelek, díszítésre2 - 3 ág
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 adag
Proteína
10 g
Energia
991 kJ /
236 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6.4 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Alap szakácskönyv
133 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoParadicsom-Mangó Leves
40min
Arany cékla gazpacho
Nenhuma avaliação
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min
Almaleves curryval, paszternákkal
30min
Revithia (csicseriborsó leves)
24h 40min
Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)
1h 15min
Lencseleves brokkolival
30min
Sütőtök krémleves
35min
Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával
35min
Borscht (orosz céklaleves)
50min
Gyors "sajtos" és hagymás levesalap
Nenhuma avaliação
Tavaszi zöldségleves zöldfűszeres kockákkal
40min