Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
4.3 3 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
2 μερίδες
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • νιφάδες βρώμης
    120 γρ.
  • γάλα βρώμης
    400 γρ.
    400 γρ. γάλα σόγιας
  • μέλι
    2 κ.σ.
  • φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    200 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 6 g
Energia 1619 kJ / 387 kcal
Gordura 7 g
Fibra 8 g
Hidratos de carbono 80 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Πεϊνιρλί

4.4(9)

30min

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(4)

3h 30min

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1h

Βάφλες

4.8(24)

25min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0(2)

25min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

5.0(5)

20min

Αλμυρές κρέπες

4.6(7)

45min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Nenhuma avaliação

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6h

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

5.0(1)

1h 10min

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

3.0(2)

1h 10min

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0(3)

40min

 Mostrar tudo