Dispositivos e acessórios
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
Preparo 10min
Total 15min
2 μερίδες
Ingredientes
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
400 γρ. γάλα σόγιαςγάλα βρώμης400 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
6 g
Energia
1619 kJ /
387 kcal
Gordura
7 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
80 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoΜάφινς μήλου με κανέλα
35min
Pancakes με μπανάνα
15min
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12h
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Αβγά ποσέ
15min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6h
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1h 10min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50min
Αμυγδαλοβούτυρο
5min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min