Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

4.2 33 avaliações

Preparo 40min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

85 g de leche
75 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de azúcar
20 g de aceite de oliva
10 g de levadura prensada fresca
230 g de harina de fuerza
70 g de queso parmesano
1 diente de ajo
210 - 250 g de espinacas baby frescas
150 g de queso cremoso
1 pellizco de pimienta negra molida
150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Sódio 1043.7 mg

Proteína 25.5 g

Energia 2110 kJ / 504 kcal

Gordura 25 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 11.5 g

Hidratos de carbono 44.5 g

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Espanha

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