Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Omelete de espinafres e presunto
Preparo 15min
Total 30min
2 doses
Ingredientes
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
espinafres80 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos4
-
leite30 g
-
pimenta branca½ c. chá de
-
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
presunto em fatias finas30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
0.7 mg
Proteína
20.5 g
Energia
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Gordura
27.5 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Momentos de partilha
10 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Pão recheado
30min
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45min
Omelete no pão
40min
Sopa e frango com legumes
45min
Esparguete com crocante de anchovas
40min
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1h 40min
Tarte sol
1h 30min
Cocottes com ovo, ervilhas e presunto
30min
Sopa e tofu com legumes
45min
Fritata com chouriço
40min
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25min