Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Omelete de espinafres e presunto
Preparo 15min
Total 30min
2 doses
Ingredientes
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
espinafres80 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos4
-
leite30 g
-
pimenta branca½ c. chá de
-
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
presunto em fatias finas30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
0.7 mg
Proteína
20.5 g
Energia
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Gordura
27.5 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
4 g
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