Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Probióticos para pequeno-almoço colorido
Preparo 5min
Total 10min
4 doses
Ingredientes
-
banana cortada em pedaços100 g
-
mel20 g
-
iogurte grego (ver dica)500 g
-
sementes de romã80 g
-
sementes de chia20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
kiwi s/ casca, cortado em fatias100 g
-
maçã s/ casca, cortada em fatias100 g
-
sementes de linhaça10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
62 mg
Proteína
11.5 g
Energia
973.8 kJ /
232.8 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
28.8 g
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