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Potted scrambled eggs with asparagus
Preparo 5min
Total 30min
1 portion
Ingredientes
-
oil for greasing
-
asparagus ends trimmed4
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
butter10 g
-
apple cider vinegar½ tsp
-
water plus 2 tablespoons extra500 g
-
ground white pepper1 pinch
-
sea salt1 pinch
-
eggs2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
343 mg
Proteína
16.6 g
Energia
1000 kJ /
238.2 kcal
Gordura
18.1 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
2 g
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