Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1 60 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

pitted dates
80 g
quinoa
100 g
coconut milk
150 g
water
150 g
ground cinnamon
1 tsp
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)
1 - 2 tbsp
slivered almonds toasted, to serve (optional)
fresh raspberries to serve (optional)
shredded coconut to serve (optional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 41.6 mg

Proteína 10.6 g

Energia 2267.6 kJ / 539.9 kcal

Gordura 21.2 g

Fibra 10.1 g

Gordura saturada 14.1 g

Hidratos de carbono 74.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking for Me and You 70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Poached Eggs

15min

American-style pancakes

45min

Speedy beans on toast

20min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5min

Beetroot smoothie

10min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Better-for-you banana pancakes

30min

Fluffy ricotta pancakes

35min

Caprese omelette

30min

Breakfast pots with chilli butter toast

40min

Shakshuka

50min

Mostrar tudo