Breakfast bars

Breakfast bars

4.5 58 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

12 pieces

Ingredientes

dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
pitted dates
30 g
walnuts
40 g
raw cashews
40 g
macadamia nuts
40 g
almonds
250 g
eggs
3
honey
60 g
apple juice
1 tbsp
desiccated coconut
70 g
dried cranberries
40 g
sunflower seeds
40 g
sesame seeds
40 g
pepitas
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 29.3 mg

Proteína 10.8 g

Energia 1494 kJ / 355.7 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 13.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking for Me and You 70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Slap pap (soft porridge)

40min

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Matcha baked oats

40min

Spinach and leek frittata

40min

Spicy eggs with tomato sauce

30min

Homemade toasted muesli

30min

CADA (4 ingredient muesli)

10min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Smoky chipotle beans

30min

Mostrar tudo