Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 90 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 128.8 mg

Proteína 5.6 g

Energia 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Gordura 13 g

Fibra 10.1 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking for Me and You 70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Blueberry jam

35min

Yoghurt with red berry coulis

13h 20min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Café-style banana bread

1h 45min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Matcha baked oats

40min

Homemade toasted muesli

30min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Vanilla and honey toasted muesli

35min

Bircher muesli

12h 10min

Mostrar tudo