Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

4.4 241 avaliações

Preparo 15min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Sesam
20 g
Fenchelknolle (ca. 200 g), mit Grün, in Stücken
1
Apfel, rotschalig in Stücken
1
Möhren in Stücken
150 g
Kerbel mit den zarten Stielen
½ Bund
½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
Olivenöl
20 g
Orangensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta zerbröselt
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 584 mg

Proteína 10 g

Energia 1223 kJ / 292 kcal

Gordura 15 g

Fibra 8.8 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Green. Feel Good. 71 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Caesar Salad mit Huhn

50min

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

15min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1h 35min

Nudel-Thunfisch-Salat

55min

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

40min

Asia Vinaigrette

5min

Kartoffelschnecken mit Taleggio und Schnittlauch-Dip

1h 10min

Brokkoli-Speck-Taler

45min

Mangold-Gnocchi-Salat

25min

Salat Nicoise

40min

Mostrar tudo