Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

4.4 251 avaliações

Preparo 15min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Sesam
20 g
Fenchelknolle (ca. 200 g), mit Grün, in Stücken
1
Apfel, rotschalig in Stücken
1
Möhren in Stücken
150 g
Kerbel mit den zarten Stielen
½ Bund
½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
Olivenöl
20 g
Orangensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta zerbröselt
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 584 mg

Proteína 10 g

Energia 1223 kJ / 292 kcal

Gordura 15 g

Fibra 8.8 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Green. Feel Good. 71 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1h 5min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min

Kokos-Kohl-Suppe

35min

Maiskolben mit Schnittlauch-Zitronenbutter

30min

Thailändischer Weißkrautsalat

10min

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

1h

Frische Tomatensuppe

30min

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25min

Buchweizen-Gemüse-Topf

40min

Frühstücks-Omelette

35min

Hummus-Wrap

2h 30min

Geräucherter Forellenaufstrich

5min

Mostrar tudo