Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Muffins de espinacas y feta
Preparo 5min
Total 40min
9 unidades
Ingredientes
-
140 g de nueces de macadamia
-
5 huevos L (63-73 g)
-
80 g de aceite de coco
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 cucharada de zumo de limón
-
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
-
agua para rellenar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
479 mg
Proteína
9 g
Energia
1377 kJ /
329 kcal
Gordura
31 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
8 g
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Revista Thermomix nº 151
37 Receitas
Espanha
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