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CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)
5.0 168 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
4 portions
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Ingredientes

  • fresh coconut flesh (see Tips)
    40 g
  • raw almonds (see Tips)
    40 g
  • pitted dates (see Tips)
    40 g
  • apple of choice, cored and cut into quarters
    1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 2.5 mg
Proteína 2.4 g
Energia 509.2 kJ / 121.2 kcal
Gordura 5.6 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 0.9 g
Hidratos de carbono 13.8 g

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