Dispositivos e acessórios
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Preparo 30min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
18.3 g
Energia
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Gordura
20.7 g
Fibra
7.3 g
Hidratos de carbono
48.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRanczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Shakshuka na Varomie
35 Min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 Min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 Min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 Min
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45 Min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 Min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min