Dispositivos e acessórios
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Preparo 30min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
18.3 g
Energia
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Gordura
20.7 g
Fibra
7.3 g
Hidratos de carbono
48.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoJajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Shakshuka na Varomie
35min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min