Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

3.7 69 avaliações

Preparo 35min

Total 1h 25min

16 sztuk

Ingredientes

Jabłka w aromatycznym syropie

1000 g wody
3 laski cynamonu przełamane na pół
2 laski wanilii przekrojone wzdłuż na pół
250 g cukru kokosowego
400 g jabłek, zielonych np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki

Bezglutenowe placki

100 g ryżu brązowego
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
180 - 200 g bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
1 jajko
300 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
olej do smażenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 69.3 mg

Proteína 2.6 g

Energia 643.8 kJ / 153.3 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 31.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Granola czekoladowa

1h 15min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Jogurt z borówkami

13h

Frittata ze szparagami

50min

Mostrar tudo