Pan de yogur (larga fermentación)

Pan de yogur (larga fermentación)

4.7 12 avaliação

Preparo 50min

Total 16h 10min

1 unidad

Ingredientes

200 g de agua fría
2 cucharaditas de sirope de cebada malteada

2 cucharaditas de miel
200 g de yogur natural frío
500 g de harina de fuerza
5 g de levadura prensada fresca
2 cucharaditas rasas de sal (10-12 g)
1 cucharadita de aceite para engrasar
1 cucharada de cacao puro en polvo (opcional)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidad

Sódio 4832.9 mg

Proteína 69.9 g

Energia 8482 kJ / 2027 kcal

Gordura 20.1 g

Fibra 13.3 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 383.8 g

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