Dispositivos e acessórios
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
Preparo 10min
Total 8h 55min
4 porcje
Ingredientes
Napój z orzeszków ziemnych
-
130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
woda do namoczenia
Placki
-
20 g siemienia lnianego
-
240 g płatków owsianych bezglutenowych
-
140 g banana pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia30 g oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
15 g miodu
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
miód do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
12 g
Energia
1707.3 kJ /
408 kcal
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 Min
Omlet z ziołami na parze
20 Min
Tofucznica
30 Min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1 Std. 30 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25 Min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 Std. 10 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min