Dispositivos e acessórios
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Preparo 15min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
13 g
Energia
1567 kJ /
374 kcal
Gordura
11 g
Fibra
9.6 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recepty roku 2021
12 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoŽampióny plněné listovým špenátem
40min
Kari coleslaw
10min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1h
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1h 40min
Šunkové rolky s rukolou
30min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Vaječné kanapky
5min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1h 10min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min