Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

3.6 25 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

6 porzioni

Ingredientes

Cottura dei finocchi a vapore

4 finocchi
250 g di acqua

Besciamella al curry (vegan)

50 g farina
30 g di olio di cocco

30 g di olio di riso
700 g di bevanda a base di cocco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
1 cucchiaino raso di curry in polvere

Terminare la preparazione

40 g di mandorle a lamelle
foglioline di prezzemolo q.b.
1 lime la scorza tritata

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 178 mg

Proteína 4.8 g

Energia 858 kJ / 205 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby in diretta con... 11 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Patate duchessa (TM6)

1h

Insalata di lenticchie e menta

3h 55min

Insalata di patate alla greca

1h

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Contorno di carciofi sottovuoto

50min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40min

Insalata di fagiolini

40min

Patatine di carote e zucchine

30min

Broccoli in salsa di ceci

40min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nenhuma avaliação

Patate duchessa

1h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo