Dispositivos e acessórios
Verdure miste al cartoccio
Preparo 5min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
-
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
-
150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
-
100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio (opcional) a piacere
-
1 scalogno (opcional) a fette sottili
-
1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
1.6 g
Energia
401 kJ /
96 kcal
Gordura
7.7 g
Fibra
2.5 g
Hidratos de carbono
5.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
100% vegan
10 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPatate duchessa
1h
Insalata di stagione veloce
10min
Patate speziate
30min
Tortel di patate
40min
Insalata di patate alla greca
1h
Asparagi alla parmigiana
50min
Contorno di agretti
40min
Purè di verdure
40min
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55min
Purè di patate e bacon al curry
40min
Caesar salad
45min
Contorno di carote in agrodolce
1h