Dispositivos e acessórios
Pork with black bean sauce
Preparo 20min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
Marinade
-
Stone's Green Ginger Wine80 g
-
pork fillets or pork medallions (approx. 2-3 fillets), trimmed and cut into strips (1 x 10 cm)500 - 600 g
-
hoi sin sauce2 tbsp
-
olive oil1 tsp
Black bean sauce
-
long red chilli deseeded if preferred (optional)½ - 1
-
garlic cloves2
-
canned unsalted black beans400 g
-
soy sauce or tamari60 g
-
sesame oil1 tsp
-
Chinese cooking wine or dry sherry1 tbsp
-
water80 g
-
palm sugar (1 cm cube), grated1 tsp
Rice and vegetables
-
white rice300 g
-
water900 g
-
broccolini (approx. 180 g), trimmed and cut into thirds1 bunch
-
canned bamboo shoots rinsed and drained (weight is pre-draining)230 g
-
spring onion/shallot trimmed and thinly sliced, for garnishing1
-
fresh coriander leaves only, for garnishing1 - 2 sprigs
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
838.9 mg
Proteína
33.8 g
Energia
1726.3 kJ /
411 kcal
Gordura
3.7 g
Fibra
9.7 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
55.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quick and easy meals
11 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBBQ chicken pizza
1sa 30 dk
Pizza pockets
1sa 50 dk
Curried chicken salad wraps
50 dk
Chinese-style beef stew
3sa 30 dk
Sri Lankan red beef curry
1sa 40 dk
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3sa 15 dk
Beef brisket chilli con carne
7sa
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 dk
Bhuna gosht
1sa 20 dk
Lamb fajitas
30 dk
Tandoori chicken
45 dk
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3sa 5 dk