Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1 565 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
40 g oliwy z oliwek
450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
1 - 2 szczypty soli
1 łyżka kaparów, konserwowych (opcional) odsączonych z zalewy
150 g przecieru pomidorowego, typu passata

150 g krojonych pomidorów, z puszki
20 g cukru
15 g octu
100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
liście bazylii, świeże do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 552 mg

Proteína 10 g

Energia 1618 kJ / 386 kcal

Gordura 21 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 Min

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1 Std. 10 Min

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1 Std. 35 Min

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

2 Std. 10 Min

Makaron z bakłażanem "po bolońsku"

35 Min

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1 Std. 20 Min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1 Std. 10 Min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 Min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 Min

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30 Min

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1 Std. 35 Min

Tabbouleh z bobem

50 Min

Mostrar tudo