Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1 561 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
40 g oliwy z oliwek
450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
1 - 2 szczypty soli
1 łyżka kaparów, konserwowych (opcional) odsączonych z zalewy
150 g przecieru pomidorowego, typu passata

150 g krojonych pomidorów, z puszki
20 g cukru
15 g octu
100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
liście bazylii, świeże do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 552 mg

Proteína 10 g

Energia 1618 kJ / 386 kcal

Gordura 21 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min

Wegańskie leczo z ryżem

45min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Placki z batatów i sos z rabarbaru

35min

Zielona zupa minestrone

40min

Chakalaka

45min

Ratatouille

40min

Fasolka szparagowa z curry

45min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1h 40min

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50min

Mostrar tudo