Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3 146 avaliações

Preparo 15min

Total 8h 15min

4 porcje

Ingredientes

275 g napoju migdałowego niesłodzonego
50 g syropu z agawy
50 g nasion chia
1 szczypta soli
250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 g wody
1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 3 g

Energia 633 kJ / 151 kcal

Gordura 6 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 19 g

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