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Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta
3.0 2 avaliações
Preparo 5min
Total 25min
4 doses
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Ingredientes

  • quinoa em flocos
    240 g
  • leite de coco
    600 g
  • mel
    30 g
  • bananas cortadas às rodelas
    2
  • mirtilos
    100 g
  • amêndoa s/ pele
    40 g
  • canela em pó p/ polvilhar
    1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 25.6 mg
Proteína 15.2 g
Energia 2784.2 kJ / 665.5 kcal
Gordura 30 g
Fibra 7.7 g
Gordura saturada 21.7 g
Hidratos de carbono 71.6 g

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