Dispositivos e acessórios
Papas de quinoa com fruta
Preparo 5min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
-
quinoa em flocos240 g
-
leite de coco600 g
-
mel30 g
-
bananas cortadas às rodelas2
-
mirtilos100 g
-
amêndoa s/ pele40 g
-
canela em pó p/ polvilhar1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
25.6 mg
Proteína
15.2 g
Energia
2784.2 kJ /
665.5 kcal
Gordura
30 g
Fibra
7.7 g
Gordura saturada
21.7 g
Hidratos de carbono
71.6 g
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