Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Minipizze na brokułowych spodach

Minipizze na brokułowych spodach
4.1 305 avaliações
Preparo 15min
Total 40min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Spody
  • 250 g różyczek brokułu
  • 80 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
Dodatki
  • 60 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 75 - 100 żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 30 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 1 ząbek czosnku
  • 150 g jogurtu naturalnego gęstego
    150 g crème fraîche, 15% tłuszczu, gęstego
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 20 g
Energia 1465 kJ / 350 kcal
Gordura 25 g
Fibra 5.3 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE KOLACJE I 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

4.6(33)

1h

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

4.8(157)

55min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3(219)

1h 35min

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

4.2(154)

30min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6(1K)

1h 40min

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

4.4(162)

1h 10min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

4.1(31)

1h 30min

Podhalańskie moskole

4.5(217)

1h

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

4.0(76)

1h 30min

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

4.3(23)

45min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

4.1(74)

40min

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

4.3(182)

1h 35min

 Mostrar tudo