Galletas de semillas con pepitas de chocolate

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

4.4 17 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 15min

20 unidades

Ingredientes

40 g de aceite de coco
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
60 g de agua
40 g de semillas de sésamo
50 g de pipas de girasol
40 g de semillas de chía
20 g de semillas de lino
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
50 g de coco rallado
10 g de azúcar moreno

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 2.5 mg

Proteína 2.8 g

Energia 427.5 kJ / 101.8 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 2.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 148 35 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Paté de quesos

15min

Crackers integrales al romero

2h

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10min

Huevos escoceses con ensalada de col

50min

Milhojas de manzana con crema de canónigos y nueces

15min

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2h

Minitostas de falso tartar de tomate

20min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Wonton de pera y gorgonzola

45min

Bikini de caviar y salmón

20min

Rollitos thai con salsa agridulce

30min

Albóndigas coreanas

1h

Mostrar tudo