Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Preparo 20min
Total 1h 15min
20 unidades
Ingredientes
-
40 g de aceite de coco
-
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
-
60 g de agua
-
40 g de semillas de sésamo
-
50 g de pipas de girasol
-
40 g de semillas de chía
-
20 g de semillas de lino
-
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
-
50 g de coco rallado
-
10 g de azúcar moreno
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
2.5 mg
Proteína
2.8 g
Energia
427.5 kJ /
101.8 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
2.4 g
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Revista Thermomix nº 148
35 Receitas
Espanha
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