Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Croqueta de gambón y berberecho en vaso
Preparo 10min
Total 20min
6 raciones
Ingredientes
-
30 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de gambones frescos
-
2 latas de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 120 g)
-
40 g de harina integral
-
200 g de leche desnatada
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (opcional)
-
6 cucharadas de picatostes troceados
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
438.8 mg
Proteína
15.6 g
Energia
766 kJ /
183 kcal
Gordura
8.2 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
11.9 g
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Revista Thermomix nº 148
35 Receitas
Espanha
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