Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pâine cu usturoi

20min

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Salată de linte și mentă

Nenhuma avaliação

Pizza Star

1h 45min

Coleslaw

10min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

1h 30min

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Nenhuma avaliação

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Nenhuma avaliação

Salată siciliană

Nenhuma avaliação

Ceapă fermentată (Cutter)

Nenhuma avaliação

Salată cu ton și avocado

20min

Mostrar tudo