Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 avaliação

Preparo 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Coleslaw

10 λεπτ.

Pizza Star

1ωρ. 45 λεπτ.

Pâine cu usturoi

20 λεπτ.

Sufle rapid de brânză

45 λεπτ.

Salată de crudități

10 λεπτ.

Flan rapid de Roquefort

30 λεπτ.

Salată de morcovi rași

10 λεπτ.

Salată de somon și orez cu lămâie

40 λεπτ.

Salată Green Goddess

Καμία βαθμολογία

Salată a la russe

1ωρ. 20 λεπτ.

Pateu din ficat de pui cu coniac

3ωρ. 25 λεπτ.

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1ωρ. 20 λεπτ.

Mostrar tudo