Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 477 mg

Proteína 5 g

Energia 778 kJ / 186 kcal

Gordura 14 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1h 10min

Supă cu paste și fasole

40min

Supă de pui pentru zile de iarnă

1h

Supă de legume

50min

Supă de fructe de mare

Nenhuma avaliação

Supă ungurească de ciuperci

30min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Supă cu pui Stroganoff

55min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min

Gazpacho

5min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Mostrar tudo