Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 477 mg

Proteína 5 g

Energia 778 kJ / 186 kcal

Gordura 14 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gazpacho

1h 15min

Supă cremă de ardei gras

20min

Supă de conopidă cu brânză

30min

Supă de pește cu legume

40min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1h 15min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min

Supă cremă de broccoli și brânză

40min

Supă de mazăre cu chorizo

45min

Supă cremă de roșii

25min

Supă de roșii cu busuioc

40min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo