Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Supă vegană de ciuperci pleurotus
Preparo 15min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
ceapă jumătăți120 g
-
morcovi bucăți120 g
-
80 g țelină rădăcină, bucățițelină bucăți80 g
-
pătrunjel rădăcină bucăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal30 g
-
apă650 g
-
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)500 g
-
foi de dafin, uscate2
-
ienibahar boabe3
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
boia de ardei, iute½ linguriță
-
piper alb măcinat¼ linguriță
-
ghimbir măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare1 linguriță
-
pastă de roșii15 g
-
măghiran, uscat2 lingurițe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
670 mg
Proteína
6 g
Energia
663 kJ /
159 kcal
Gordura
9 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
19 g
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